AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Derniers sujets
» Baumann ends pro cycling career
par cannondale88 Jeu 29 Déc - 4:49

» Bon plan pneus Conti GP4000S
par The Kompressor Ven 21 Jan - 16:23

» pour toi mister J
par philippe Ven 14 Jan - 21:12

» Laurent le retour
par philippe Dim 9 Jan - 8:03

» Samedi 8/1
par The Kompressor Sam 8 Jan - 21:53

» Il est arriver.......
par The Kompressor Ven 7 Jan - 14:42

» bonne année bonne santé et bon vélo!!
par philippe Lun 3 Jan - 8:13

» Sortie digestive
par DECAT1 Ven 31 Déc - 20:40

» Bilan de la saison 2010
par The Kompressor Jeu 30 Déc - 21:33

» semaine 20 decembre
par Stef Sam 25 Déc - 21:40

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 17 le Lun 5 Avr - 5:56
Liens

Partagez | 
 

 Sortie du 6 avril

Aller en bas 
AuteurMessage
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 43
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Sortie du 6 avril   Lun 6 Avr - 19:52

Je rentre du taf et quelle surprise personne à la maison Rolling Eyes . Un petit coups de telephone pour savoir ou ils sont et comme ils ne sont pas pret de revenir je decide d'aller me degoudir les jambes cheers . Petit sortie de 56,2 KM et une moyenne de 28,3 KM/H ( les Thermes, Auberge-neuve, La Boulliadise, Roquevaire, Aubagne & la maison ) et maintement je vais chez le Kiné pour me faire masser lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gokaman
Maillot de oro à Madrid!
Maillot de oro à Madrid!
avatar

Messages : 956
Date d'inscription : 01/09/2008
Age : 108
Localisation : Allez Endoume !!!!

MessageSujet: Re: Sortie du 6 avril   Lun 6 Avr - 21:00

Stef a écrit:
Je rentre du taf et quelle surprise personne à la maison Rolling Eyes . Un petit coups de telephone pour savoir ou ils sont et comme ils ne sont pas pret de revenir je decide d'aller me degoudir les jambes cheers . Petit sortie de 56,2 KM et une moyenne de 28,3 KM/H ( les Thermes, Auberge-neuve, La Boulliadise, Roquevaire, Aubagne & la maison ) et maintement je vais chez le Kiné pour me faire masser lol!

Je suis sorti aussi, ce matin, histoire d'évacuer les toxines bounce Avant de partir, j'ai voulu mettre mon compteur à zero, mais j'ai tout réinitialisé Rolling Eyes Résultat, pas de moyenne ni de vitesse ; je sais juste que j'ai fait 50 bornes, à petite allure, d'après les points de repères que j'ai par rapport aux chansons de mon I-pod cheers
T'as un masseur perso, Stef scratch ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 43
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: Sortie du 6 avril   Lun 6 Avr - 21:28

Non mais c'est tous comm' , le KINE de chez moi, c'est mon pote et il me prend quand je veux entre deux client tongue ( attention au esprit tordue quand je dis il me prend )
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stéphane
Double vainqueur du Tour
Double vainqueur du Tour
avatar

Messages : 1176
Date d'inscription : 02/09/2008
Age : 51
Localisation : Pointe rouge

MessageSujet: Re: Sortie du 6 avril   Mar 7 Avr - 8:24

Oh là, oh là,... ça craint cette histoire de kiné Embarassed
Bon, grâce à mon statut de sport / études, hier j'ai posé l'après-midi Cool Histoire de me faire un classique Marseille / Cassis aller-retour. Que du plaisir, avec un temps estival. Un peu de vent dans la tronche à l'aller, mais du coup il était favorable au retour !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Sortie du 6 avril   

Revenir en haut Aller en bas
 
Sortie du 6 avril
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» CYCLO DES MONTS DU VAUCLUSE le 23 avril
» CR 1er Roc des Terrils !!!!
» Sortie Samedi 18. Avril: 80km @ 33km/h
» [ Photos sortie Ariège 06 Avril 2014 ]
» [ sortie du 12 avril 2014 au terrain privé de Fonsorbes ]

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Les récits des balades-
Sauter vers: