Rdv avec Stef et Micheal (Tinazzi) à 6h30 devant Tinazzi. Je me suis réveillé à 5h00 pour manger une montagne de porridge (mieux que l'EPO mais juste comme le mauvais pour votre santé
). J'ai sorte la maison 5h50 - déjà chaud ! Je n'ai pas vu Stef pendant un moment et ai été impressionné par le nouveau Stef "Svelte" - il a perdu 10kg !
Tous les trois allez pour l'Aix tres rapidment dans environ 1h20 - pas très montagneux mais non plat non plus ! Une fois en ville Stef creve, la réparation rapide et nous avons continué de visiter Purycard - Eguilles - Courdone - Ventabren avant le renvoi à Marseille par plan de compangne. Là a suivi une excursion du ghetto - très intéressant
. Stef a pris sa route et j'ai continues avec Micheal jusqu'à vieux port et le corniche.
La stats : 4h50 - 141,85 kilomètres - Avg 28,8 km/h
Si j'arrive à le pied de Ventoux avec des jambes comme ceci … tout sera bon
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la routine, quoi !! 
