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| | 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... | |
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Auteur | Message |
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The Kompressor Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1994 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 50 Localisation : Dromel
| Sujet: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Dim 9 Aoû - 23:57 | |
| 7h15,je me lève, je me rase, je me huile le corps, j'enfile ma belle tenue "Cavendish" pour plaire à Ch'tophe, pour le séduire, pour... mais Ch'tophe n'est pas lààààààààà Non, CH'tophe, comme d'habitude, s'est dégonflé lamentablement après avoir chambré toute la semaine. Dégonflé face à l'autorité de Madame et du Minot. Moi je dis... en Afghanistan, ça ne se passe pas comme ça. Nonononon! Bon, bref, je ne m'attarde pas à Dromel et je fonce vers St Menet où m'attendent mes compagnons d'abri-bus, Stef et Papillon. Je leur explique qu'avec mon maillot de roi des sprinters, ils doivent me protéger jusqu'à 150m de la ligne . Mais je crois qu'ils ne sont pas convaincus Allez, pas grave, cap sur Aubagne, Gémenos, tout en bavardant. Nous arrivons au pied du col de l'Ange. Stef, après avoir expliqué à Papillon que c'est une côte facile, presque plate, qui se monte sans forcer... se met à rouler à 30 km/h. Évidemment le beau-frère explose, et moi je me cramponne comme je peux derrière jusqu'au sommet où nous faisons 1/2 tour pour aller chercher JC avant qu'il ne s'échappe Descente du col en direction de Cuges, puis remontée vers Le Camp. Là encore, après avoir longuement rassuré JC sur cette côte ("c'est facile, ça monte pas trop, tranquille...") Stef plante son accélération et nous prend 100 mètres. Je grignote mètre par mètre pour le reprendre à Ok Corral (mais sans réglement de compte, ce serait trop prévisible ). Nous montons côte à côte un petit moment, sur le final je me mets même en tête et j'entends dans mon dos le petit "tic tic" caractéristique de qqn qui change de vitesse pour attaquer. Évidemment, Mister S tente de sprinter au sommet, mais je reste à peu près dans sa roue. Arrivés là haut, nous repartons chercher Papillon. Nous tournons vers le plateau de La Bégude, direction Ceyreste (même si JC a essayé de s'échapper par FontBlanche, le coquin!) dans la belle descente où je m'amuse à travailler les trajectoires dans les lacets. Petit arrêt "H20" à la fontaine, puis nous remontons vers Belle Fille. La côte est très facile (1-2%) pendant les premiers Km, grimpe ensuite à 3-4% vers la fin, avec un petit "mur" sur le final, où Stef s'en va disputer le sprint au sommet tout seul... j'ai besoin de gaz pour la suite. En effet, nous avons le choix entre :
- Le plus court : La Bédoule par le PAs d'Oulier
- Le plus inédit : par les Janots
- Le plus régulier : descente par Cassis puis remontée vers La Bédoule
JC choisit la 3ème option, et nous entamons donc la longue descente vers Cassis, avant de remonter en direction de la gare. Là, nous nous séparons : j'ai décidé de me faire le revers de la Gineste histoire de mieux préparer une certaine échéance et je laisse les 2 beaufs rentrer par La Bédoule en famille (si ça se trouve, ils ont téléphoné à la dame en pyjama pour venir les chercher ). Sous un soleil de plomb je m'attaque donc à ce col mythique, la première partie montée en souplesse, puis avec du braquet à partir de Carpiagne, histoire de finir de me tordre les fibres musculaires. Je bascule épuisé, avant de descendre à grande vitesse vers Marseille où une douche méritée m'attend. Un petit bilan chiffré de ma sortie : 87Km à 27,7Km/h de moyenne et 1050m de dénivelé. | |
| | | Stéphane Double vainqueur du Tour
Messages : 1176 Date d'inscription : 02/09/2008 Age : 57 Localisation : Pointe rouge
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 11:00 | |
| En fait, si je comprends bien, la sortie devait faire dans les 80 bornes si on enlève tous les aller-retour que vous avez du faire pour récupérer "papillon" Bon, je suis partagé entre 2 sentiments : l'envie de rouler de nouveau ensemble après ma longue période d'absence, ou m'esquiver en douce, comme ch'tophe , de peur de devoir affronter les furieux que vous êtes Quoi qu'il en soit, STANE EST DE RETOUR | |
| | | The Kompressor Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1994 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 50 Localisation : Dromel
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 11:12 | |
| Stane d eretour, après quelques semaines de stage en altitude, de multiples ascensions de Risoul, Izoard, Col d'Agnel... Tu dois être dans la meilleure forme de ta vie, heureusement que tu vas un peu régresser d'ici aux Bosses | |
| | | Stéphane Double vainqueur du Tour
Messages : 1176 Date d'inscription : 02/09/2008 Age : 57 Localisation : Pointe rouge
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 13:33 | |
| Heu... en fait, j'ai pas tant fait de vélo que çà Je préfère me réserver pour les Bosses | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 14:02 | |
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| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 14:03 | |
| - Joel a écrit:
Un petit bilan chiffré de ma sortie : 87Km à 27,7Km/h de moyenne et 1050m de dénivelé. Mon bilan et de 102 Km et 25,5Km/h de moyenne | |
| | | The Kompressor Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1994 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 50 Localisation : Dromel
| | | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 18:34 | |
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| | | The Kompressor Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1994 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 50 Localisation : Dromel
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 19:09 | |
| - Stef a écrit:
- T'as oublier le Beauf
Et le retour vers chez toi (maintenant que je l'ai vue la célèbre côte, je confirme : c'est raide!) qui doit qd même bien plomber la moyenne... alors que moi passé Carpiagne ça doit être du 35 de moyenne pdt 10 km | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| | | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 21:56 | |
| Vraiment je regrette vivement de ne pas avoir pu venir avec vous!! je suis d'autant plus déçu, qu'avec la moyenne horaire que vous avez faite j'aurai pu venir avec mon VTT et ses gros pneux crantées, tranquillou de tranquillou!!!! quelle dommage, on aurait pu ensemble boire un coup à l'ombre d'un abribus.... quel dommage je vous aurai montré mon VTT, et je pouvais vous précéder uniquement en roulant sur la roue arrière... bienemes petits vous avez fait une petite balade, ça me rappelle mes sorties de début janvier.. mais, bon,chacun son niveau.. hahhahahah vous aux Bosses du 13??? ahahhahaha ils ont vraiement besoin d'argent ahhahahaha vous êtes bien !!! vous!!! hahahah:lol!: c'est trop bon la mechanceté!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et toi STANE depuis le temps que tu dis que tu vas faire la RSISOUL VAUBAN, t'as rien fait hein??? T'ES UNE GIROUETTE!!! hahahha voila j'attends maintenant des messages d'amour!!!!! hhhéhéhéhéhhé petits joueurs !!!! | |
| | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 22:01 | |
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| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 22:36 | |
| Tu chante beaucoup , mais on te voie jamais, ni devant ni derriere nous | |
| | | The Kompressor Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1994 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 50 Localisation : Dromel
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Lun 10 Aoû - 22:43 | |
| Ben non, Mooooooonsieurpréfère ses copains de La Pomme. Oh, garri, tu leur a dis à tes collègues que tu tes fait dégommer par un mec de 100 Kg au sommet du Ventoux? | |
| | | Stéphane Double vainqueur du Tour
Messages : 1176 Date d'inscription : 02/09/2008 Age : 57 Localisation : Pointe rouge
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 8:35 | |
| - DECAT1 a écrit:
- et toi STANE depuis le temps que tu dis que tu vas faire la RISOUL VAUBAN, t'as rien fait hein??? T'ES UNE GIROUETTE!!!
DAMNED, DAMNED !!! La Risoul Vauban... je pensais bien la faire, en effet. Mais la météo en a décidé autrement. Heureusement qu'en vieux lascard j'avais attendu le dernier moment avant de m'inscrire ! Ce jour là, on a eu droit à un bel orage avec rafales de vents. La totale Je suis tout de même allé sur la ligne d'arrivée ( où les rafales de vent faisaient tomber une à une les barrières de sécurité ) histoire d'encourager les fadas qui avaient pris le départ. Chapeau les mecs ! (Vous pouvez voir le résumé sur vélo101) Je la mettrais au calendrier de l'an prochain car c'est vraiment un beau parcours. Et puis, une arrivée en station, c'est autre chose que toutes ces arrivées dans l'anonymat complet, ça prend une autre dimension Bon, ch'tophe, l'an prochain c'est prévu le 1er août. Parce que, je t'ai attendu, attendu, et t'es jamais venu. T'as préféré aller siffler la haut sur la colline... Hein, hein !!! L'auberge de jeunesse à Guillestre et tout et tout... GIROUETTE ! | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| | | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 10:29 | |
| - Stéphane a écrit:
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Bon, ch'tophe je t'ai attendu, attendu, et t'es jamais venu. T'as préféré aller siffler la haut sur la colline... Hein, hein !!! L'auberge de jeunesse à Guillestre et tout et tout... GIROUETTE ! Tu croyais quoi qu'il allait venir aprés la rouste qu'il c'est pris dans le Ventoux il lui a fallu qu'il amene un collégue à lui pour faire la sortie du club le dimanche qui suis , pour pas faire voire qui était encore en vrac et dans l'affaire il s'est pris 10 mn dans la tête entre St Zac et O.B.I , remarque Gokaman aussi au passage | |
| | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 11:54 | |
| HAHHAHAHA qu’est ce qu’il ne faut pas faire pour animer ce forum !!! Et dire que j’ai HORREUR DE BRANCHER MOI !!!!
Bon pour les petits joueurs je vous informe que demain je sors, à 7H30 Dromel, pour les intéressés !!
INFORMATION IMPORTANTE : à la lecture du compte rendu de dimanche, les Président de la Pédale Joyeuse et D’Excelsior sont intéressés pour le recrutement de nouveaux cyclistes !! bravo les gars vous avez trouvés des clubs à votre mesure !!! HAHAHHAHAHHHH je me marre !!!!!!!! | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 12:48 | |
| - DECAT1 a écrit:
INFORMATION IMPORTANTE : à la lecture du compte rendu de dimanche, les Président de la Pédale Joyeuse et D’Excelsior sont intéressés pour le recrutement de nouveaux cyclistes !! bravo les gars vous avez trouvés des clubs à votre mesure T'as du mal lire ton mail, il ton demander à toi et Gokaman | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 19:03 | |
| - DECAT1 a écrit:
- Bon pour les petits joueurs je vous informe que demain je sors, à 7H30 Dromel, pour les intéressés !!
Bon je serais la à Dromel | |
| | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| | | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 20:59 | |
| - Stéphane a écrit:
- DECAT1 a écrit:
- et toi STANE depuis le temps que tu dis que tu vas faire la RISOUL VAUBAN, t'as rien fait hein??? T'ES UNE GIROUETTE!!!
DAMNED, DAMNED !!! La Risoul Vauban... je pensais bien la faire, en effet. Mais la météo en a décidé autrement. ! le problème de STANE date du: 20 AVRIL 2008 souvenez vous, souvenez vous!! MISTER J et STANE emballés et prêts à tout, sauf que sauf que ce matin du 20 avril est le DEBUT DE STANE LA GIROUETTE!!!! oui, oui, c'était le jour des Monts du Vaucluse, MISTER S et CHTOPHE 1 eux ont assurés mais depuis le 20 avril 2008, STANE s'apelle la GIROUETTE (quoi je branche, moi?? moi??? non mais faites attention à ce que vous dites!!!) | |
| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| | | | DECAT1 Maillot Arc-en-ciel
Messages : 1586 Date d'inscription : 22/11/2008
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 21:49 | |
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| | | Stef Maillot Arc-en-ciel
Messages : 2634 Date d'inscription : 31/08/2008 Age : 48 Localisation : 1er de l'Etape du Tour
| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... Mar 11 Aoû - 21:54 | |
| - DECAT1 a écrit:
- DRomel ou OBI 7H30????
Comme tu veux | |
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| Sujet: Re: 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... | |
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| | | | 9/08 - Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend... | |
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