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 4/10 - La plus belle de l'année...

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The Kompressor
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MessageSujet: 4/10 - La plus belle de l'année...   Dim 4 Oct - 20:37

Imaginez : Les Bastides, La forêt de fontblanche, Ceyreste, la route des crêtes avec vue sur les baies de La Ciotat puis Cassis, la Gineste... Que demander de plus. Un concentré de tout ce qu'il y a de mieux pour les cyclistes (en forme) sur 80 Km. C'était ça le menu de ce matin.A 7h30, tout le monde était là. Véro, Dan, Stane, Yvan. C'est donc à ce moment là que je décidai d'aller chercher mon vélo pour les rejoindre... du coup, vers 7h45, nous nous mettons en route
Stane a de bonnes jambes et prend l'essentiel des relais. Les chaussures magiques que lui a refourgué Yvan sont sensationnelles. Quand il se met en tête comme ça, entre St Menet et Aubagne, on dirait Stef dans ses grands jours! D'ailleurs, il ressemble tellement à Stef que... dans la côte entre Aubagne et Carnoux, il casse son vélo, comme lui Enfin... lui ne fracasse pas son cadre contre un 4x4... par contre son dérailleur avant est complétement bloqué Après le pignon fixe, voila qu'il invente le plateau fixe! Bon, autant dire que pour lui, la route des Crêtes c'est rapé Il nous accompagne quand même sur la route de Roquefort, puis la côte des Bastides, mais bifurque vers le Col de l'Ange alors que nous attaquons la montée vers le Grand Caunet. De cet incident, je conserve l'image d'un Stane avec un flegme à rendre jaloux un Britanique, et un sourire indélébile. Sûr que si ça arrivait à quelqu'un que je connais, il aurait insulté la famille Shimano et l'aurait maudite pour les 8 prochaines générations. Mais passons...
Bon, c'est la montée du Caunet. Maintenant que les Bosses sont passés, la hiérarchie habituelle s'impose dans le groupe : Dan s'envole facilement en tête (putain.. un vrai avion Dan en ce moment!!!), Yvan le suit, moi je rame au pied des cols... et Véro suit à son rythme. Sur le final, grâce à la pente plus douce, je reprends Yvan mais je suis très gêné pour respirer par la crève qui m'a pourri toute la semaine.
Au sommet, nous basculons dans la descente de Ceyreste, où je me régale à dans les lacets malgré une Mamy qui manque de me couper en deux, et nous nous regroupons à l'approche de La Ciotat, pour aller au pied de la route des Crêtes.
L'entame est vraiment très raide (10-11%) , un terrain pour pur grimpeurs, Dan et Yvan. Ils me distancent assez vite. Au bout de 2 km, ils ont 1 minute d'avance. Au bout de 3 km, ils en ont facilement 1:30... vaut mieux que j'arrête de compter Je termine difficilement l'ascension, très très mal aux jambes (un reste de fièvre sans doute) et nous nous retrouvons à 4 à contempler un paysage somptueux : devant nous, Cassis, les calanques de Port Miou et En-Vau. Au loin les iles de Marseille : Riou, Jarre, Plane, Maïre... (j'ai aucun mérite, j'ai demandé à mon copain Bruno cet aprem, un "expert en calanques"). L'eau est calme, pas de vent... que du bonheur!!!! Une pensée pour ceux qui, pour des soucis techniques, n'ont pas pu nous accompagner...
Allez, on rentre à la maison. Descente vertigineuse vers Cassis, puis remontée vers le pied de la Gineste. Là, c'est chacun pour soisur la 1ère partie... où je suis surpris de pouvoir suivre Dan et Yvan, faut dire qu'un petit vent de face s'est levé, et Dan nous abrite bien... Nous profitons au passage du superbe enrobé tout neuf, un vrai billard! Mais bon, ça reste du 5-6% quand même, donc faut tout de même appuyer sur les pédales! A Carpiagne nous attendons Véro, pour finir la dernière partie groupés derrière Dan, vraiment en jambe. Heureusement que les Bosses n'ont pas lieu en octobre!!!
Descente vers Luminy, au milieu des voitures et en croisant des Marseille-Cassidains (mais pas bcp de p'tits culs, t'as rien perdu Stane ). A l'obélisque Dan et Yvan rentrent vers leur doux foyer, Véro et moi tirons jusqu'à Dromel.
78 Km à un petit 25 de moyenne, certes... mais avec 1230 mètres de dénivelé!!

A la semaine prochaine...
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Stéphane
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MessageSujet: Re: 4/10 - La plus belle de l'année...   Dim 4 Oct - 21:29

Après vous avoir abandonnés du côté du col de l'ange, j'attaquais la descente vers Gémenos, seul avec mon plateau fixe . De là, plutôt que de renter directement sur Aubagne, je décidais de ralonger un peu en passant par St Pierre avant de rentrer au bercail.
Finalement, je totalise pratiquement autant de bornes que vous (73 km) avec une moyenne de 27,5.
Bon, mardi j'amène le vélo chez Tinazzi. Finalement, Stef, j'aurais peut-être besoin de ton Ultégra !
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DECAT1
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MessageSujet: Re: 4/10 - La plus belle de l'année...   Lun 5 Oct - 0:16

J'en étais sur de sur!!!
oui,
oui, ce STANE c'est une GIROUETTE
il dit qu'il fait la route des crêtes et il fait le col de l'ange!!
VOUS AVEZ LA PREUVE DE SA GIROUETUDE AIGUE!!!!!!!!

hahahhahaha
bravo les petits loups, votre sortie fait rever,
pendant ce temps je faisais du VTT à La Roque d'Antheron, 9 degrés à 8 hOO!! de la boue!!! le plaisir du VTTiste quoi ( mais moi ça commence à me gonfler cette histoire!!!fais chier !!)
et ces chévres que j'ai vu ce soir!!! non sans deconner!!!!!!!!!!!!!
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Stéphane
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MessageSujet: Re: 4/10 - La plus belle de l'année...   Mar 6 Oct - 16:12

Me voilà de retour de chez Tinazzi où j'ai croisé l'incontournable Mister S. Bon, je peux à nouveau changer de plateaux. Le mécanisme était juste un peu "gripper" (j'espère que c'était pas le H1N1 ). C'est curieux, pourtant le jour de la sortie il ne voulait plus rien savoir et là, comme par enchantement, ça remarche ! C'est un peu comme lorsqu'on va chez le docteur et qu'arrivé dans la salle d'attente on se sent déjà mieux
Par contre, j'ai oublié de demander à Stef pour le resto
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Stef
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MessageSujet: Re: 4/10 - La plus belle de l'année...   Mar 6 Oct - 17:46

Stéphane a écrit:
Me voilà de retour de chez Tinazzi où j'ai croisé l'incontournable Mister S. Bon, je peux à nouveau changer de plateaux. Le mécanisme était juste un peu "gripper" (j'espère que c'était pas le H1N1 ). C'est curieux, pourtant le jour de la sortie il ne voulait plus rien savoir et là, comme par enchantement, ça remarche ! C'est un peu comme lorsqu'on va chez le docteur et qu'arrivé dans la salle d'attente on se sent déjà mieux
Par contre, j'ai oublié de demander à Stef pour le resto
Je ne suis pas arriver à avoir Me Ballestracci au telephone
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