AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Derniers sujets
» Baumann ends pro cycling career
par cannondale88 Jeu 29 Déc - 4:49

» Bon plan pneus Conti GP4000S
par The Kompressor Ven 21 Jan - 16:23

» pour toi mister J
par philippe Ven 14 Jan - 21:12

» Laurent le retour
par philippe Dim 9 Jan - 8:03

» Samedi 8/1
par The Kompressor Sam 8 Jan - 21:53

» Il est arriver.......
par The Kompressor Ven 7 Jan - 14:42

» bonne année bonne santé et bon vélo!!
par philippe Lun 3 Jan - 8:13

» Sortie digestive
par DECAT1 Ven 31 Déc - 20:40

» Bilan de la saison 2010
par The Kompressor Jeu 30 Déc - 21:33

» semaine 20 decembre
par Stef Sam 25 Déc - 21:40

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 17 le Lun 5 Avr - 5:56
Liens

Partagez | 
 

 sorties du week-end

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Stéphane
Double vainqueur du Tour
Double vainqueur du Tour
avatar

Messages : 1176
Date d'inscription : 02/09/2008
Age : 51
Localisation : Pointe rouge

MessageSujet: sorties du week-end   Ven 22 Jan - 21:18

Bon, si j'en crois notre ami Paul, il ne devrait pas prévoir ce week-end.
Demain je compte me faire un petit aller-retour sur Gémenos au départ de Dromel (8 heures). Si ça intéresse quelqu'un.
Dimanche, je roule aussi. Je pense que le rdv sera même endroit, même heure.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Ven 22 Jan - 21:56

STANE je passe demain à 7H55 DROMEL!!!si tu es la on roule ensemble!!

voila notre parcours tu es le bienvenue si tu veux aller un peu plus loin que Gemenos

"Parcours de samedi depart 8H30 PRIVILEGE:
Aubane, Gemenos, col de l'ange, Cuges, Le Camp, La Bégude, La Bédoule et un retour par Aubagne ou La Gineste selon notre état de cramage

3 séries de 15mn à 86-88% defcmax avec les 2 derniéres min à 92% la première et la dernière série en bosse et la deuxième sur le plat
on s'attend à la fin des séries!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stéphane
Double vainqueur du Tour
Double vainqueur du Tour
avatar

Messages : 1176
Date d'inscription : 02/09/2008
Age : 51
Localisation : Pointe rouge

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Ven 22 Jan - 22:14

Faut voir... C'est que je suis pressé et je crains que vous ne me retardiez
Non, sans blague, faut que je sois de retour au bercail pas trop tard pour aider le beau-père à déménager des meubles.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stéphane
Double vainqueur du Tour
Double vainqueur du Tour
avatar

Messages : 1176
Date d'inscription : 02/09/2008
Age : 51
Localisation : Pointe rouge

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Ven 22 Jan - 22:18

Stéphane a écrit:
... il ne devrait pas prévoir ce week-end.
Oups ! Je voulais dire "pleuvoir"
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Ven 22 Jan - 22:36

Stéphane a écrit:

Non, sans blague, faut que je sois de retour au bercail pas trop tard pour aider le beau-père à déménager des meubles.

HHAHAHAH L'EXCUSE EN BOIS,,,, TROP BON!!!!!!
t'as pas aussi l'excuse que tu dois jouer à Forza comme mister J!!!héhhéhé
bon demain 7H55
et si ton beau père te cherche dis lui qu'il pourra récupérer ton corps en bordure de route vers la begude... héhhéhéhé
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 10:50

Pour ma part demain 8H30 OBI pour ce faire le bord de mer
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 15:42

sortie ce matin avec STANE,
comme convenu on s'est retrouvée à 8H00 DROMEL,

HAHAHHAHAHAHA
HAHAHHAHAHAHAHA
mais que vois-je??? que vois je??? STANE il n'a TOUJOURS PAS DE TENUE?!!!??

au fait à part moi qui ait la nouvelle tenue de CLUB, qu'en est il de vous autres qui avaient rejoints un club???
DEGUN, DEGUN, je veux des photos pour preuve si certains disent en avoir!!
hehehhehe tiens ça me rappelle quelquechose l'histoire des tenues...
vous n'avez pas eu la tenue d'hiver, j'espère que vous aurez la tenue d'été.éhéhé
La notre elle sera présentée avec la nouvelle equipe DN1 vendredi prochain. et ensuite on l'a gratuitement , avec le cuissard, gratuitement! Yeah!dans 15 jours nouvelle tenue été....

bon la sortie avec STANE a été courte, il m'a laissé à Privilège , il a préféré continuer.Il devait rentrer rapidement (il a peur , PEUR de son bopapa affraid ... éhhéhéhé
STANE t'aurais du venir avec notre groupe UFOLEP, ça a flinguer et on s'est cramé- surtout moi, ces mecs en deuxième caté. ce sont des mobilettes.. je fais comme Mister J je reste dans les roues, héhéhé pas mal ton coup Mister J!! il a eu qu'à l'atelier relais ou la j'ai pas pu rester planqué!!! Laughing 95 km au compteur, c'est déjà ça de pris, avec trois sections de travvail endurance haute, la moyenne ??? on s'en cague ça veut rien dire seul le travail FC a une valeur!!!
demin je sors vers 14H00, Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 16:10

Bon dites moi qui c'est qui viens demain matin je serais à 8H30 à l'Obélisque , pour faire le bord de mer, comme ça je n'attend pas pour rien
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 16:11

DECAT1 a écrit:
au fait à part moi qui ait la nouvelle tenue de CLUB, qu'en est il de vous autres qui avaient rejoints un club???
DEGUN, DEGUN, je veux des photos pour preuve si certains disent en avoir!!

moi je l'ai la tenue, j'ai celle d'été de de mi-saison
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BIGben
Semi-Pro
Semi-Pro
avatar

Messages : 143
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 43
Localisation : Marseille, England

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 18:05

Stef a écrit:
Bon dites moi qui c'est qui viens demain matin je serais à 8H30 à l'Obélisque , pour faire le bord de mer, comme ça je n'attend pas pour rien

Stef, je serais la ! mais, le dernier foire je tromper lien - C'est bien l'Obélisque Mazargue ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.theassociates.fr
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 18:08

BIGben a écrit:
Stef a écrit:
Bon dites moi qui c'est qui viens demain matin je serais à 8H30 à l'Obélisque , pour faire le bord de mer, comme ça je n'attend pas pour rien

Stef, je serais la ! mais, le dernier foire je tromper lien - C'est bien l'Obélisque Mazargue ?
OUI c'est bien l'Obelisque
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BIGben
Semi-Pro
Semi-Pro
avatar

Messages : 143
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 43
Localisation : Marseille, England

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 18:29

Stef a écrit:
BIGben a écrit:
Stef a écrit:
Bon dites moi qui c'est qui viens demain matin je serais à 8H30 à l'Obélisque , pour faire le bord de mer, comme ça je n'attend pas pour rien

Stef, je serais la ! mais, le dernier foire je tromper lien - C'est bien l'Obélisque Mazargue ?
OUI c'est bien l'Obelisque

a demain alors
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.theassociates.fr
The Kompressor
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 1994
Date d'inscription : 22/08/2008
Age : 44
Localisation : Dromel

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 19:08

DECAT1 a écrit:
3 séries de 15mn à 86-88% defcmax avec les 2 derniéres min à 92% la première et la dernière série en bosse et la deuxième sur le plat on s'attend à la fin des séries!!!!!!
Putain... ils se la racontent pas qu'à moitié au VCLPM Je crois que je devrais mettre des annonces devant leur local, va y avoir de la demande pour des cours de maths
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 19:15

Il y a trois solution pour notre cher Ch'tophe :ou il sera trop cramé pour finir les course, ou il divorce , ou il nous fait un mal-esse en course avec tous ce qui ce mets dans les veines
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 19:47

The Kompressor a écrit:
DECAT1 a écrit:
3 séries de 15mn à 86-88% defcmax avec les 2 derniéres min à 92% la première et la dernière série en bosse et la deuxième sur le plat on s'attend à la fin des séries!!!!!!
Putain... ils se la racontent pas qu'à moitié au VCLPM Je crois que je devrais mettre des annonces devant leur local, va y avoir de la demande pour des cours de maths

holala
quel que soit les termes c'est tooujours pareil!!!
t'as mal aux jambes c'est pareil!!!
et le cardio c'est la merde parce que ta FC maxi c'est 220 moins ton age et là merde!! merde!!! je suis mal!!! le 85% des jeunes deuxieme cat n'est pas mon 85% (con d'age!),
le seul changement et tu le connais bien Mister J c'est que je n'est pas à être devant , je prends les roues, finis les relais de folies, cool, ça c'est bien!!! en même temps la sortie cardio ça change de la sortie monotone sur toujours les mêmes routes à ne regarder que la vitesse moyenne...
mais bon je ne vais pas plus vite et j'ai autant mal aux jambes...
Mister J tu seras toujours le grand favori pour la prochaine cyclo, respect la prochaine cyclo je pars derrière toi...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 19:52

Ca y est Ch'tophe il est en train de voire qu'il va morfler sur les cyclos , il se chie dessus maintenant
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 20:37

respect
respect
MISTER S
tu es toi aussi un grand maitre des cyclos
j'ai aucune chance contre toi cette année
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 20:41

DECAT1 a écrit:
respect
respect
MISTER S
tu es toi aussi un grand maitre des cyclos
j'ai aucune chance contre toi cette année
Arrête de nous passer l'eponge on le c'est que t'es affuter , mais on c'est aussi que le jour ou il y a un cyclo important tu n'es jamais là, quoi plutôt tu n'es pas capable de nous battre (n'est ce pas Mister J)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 20:43

MISTER S
MISTER J

respect
respect

vous êtes les plus forts, je ne suis pas capble de vous battre

en fait CETTE ANNEE je vais m'occuper de vous silencieusement,
A l'ARME BLANCHE,
je vais vous saigner petit à petit,
je vais bien m'occuper de vous parce que je vous aime bien....

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 20:48

Tu sais quoi je vais te rebaptisée , je vais plus t'appeler Ch'tophe 1er mais BOUFFON
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gokaman
Maillot de oro à Madrid!
Maillot de oro à Madrid!
avatar

Messages : 956
Date d'inscription : 01/09/2008
Age : 108
Localisation : Allez Endoume !!!!

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 21:24

Je serai à 8h00 à Dromel, pour un rdv à 8h30 à Privilège, avec mon nouveau club, le VCM
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DECAT1
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel


Messages : 1586
Date d'inscription : 22/11/2008

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 21:25

ça y est !!!! il y a de l'ambiance !!!!!sur le forum...

MISTER S souvent toi toujours 22 MINUTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







































Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Stef
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 2634
Date d'inscription : 31/08/2008
Age : 42
Localisation : 1er de l'Etape du Tour

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 21:28

Au BOUFFON je m'en branle de tes 22 mn , pour moi l'essentiel c'est que je t'ai battu 2 année consécutifs sur l'EDT
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
The Kompressor
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 1994
Date d'inscription : 22/08/2008
Age : 44
Localisation : Dromel

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 21:50

DECAT1 a écrit:
[
quel que soit les termes c'est tooujours pareil!!!
t'as mal aux jambes c'est pareil!!!
et le cardio c'est la merde parce que ta FC maxi c'est 220 moins ton age et là merde!! merde!!! je suis mal!!! le 85% des jeunes deuxieme cat n'est pas mon 85% (con d'age!),
le seul changement et tu le connais bien Mister J c'est que je n'est pas à être devant , je prends les roues, finis les relais de folies, cool, ça c'est bien!!! en même temps la sortie cardio ça change de la sortie monotone sur toujours les mêmes routes à ne regarder que la vitesse moyenne...
mais bon je ne vais pas plus vite et j'ai autant mal aux jambes...
Mister J tu seras toujours le grand favori pour la prochaine cyclo, respect la prochaine cyclo je pars derrière toi...
Bon, bref... et dans tout ça, vous la travaillez quand la descente au VCLPM?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
The Kompressor
Maillot Arc-en-ciel
Maillot Arc-en-ciel
avatar

Messages : 1994
Date d'inscription : 22/08/2008
Age : 44
Localisation : Dromel

MessageSujet: Re: sorties du week-end   Sam 23 Jan - 21:53

Gokaman a écrit:
Je serai à 8h00 à Dromel, pour un rdv à 8h30 à Privilège, avec mon nouveau club, le VCM
Si j'arrive à me reveiller, je viens avec vous! Par contre préviens ton copain l'homme au sifflet qu'il faudra pas trop me titiller les oreilles demain matin, parce que dans 10 minutes je serai au O'Brady's entouré de pintes de Guinness (et accessoirement de nanas, mais dans l'état où je serai je m'en apercevrai même pas) et demain j'aurai un genre de gueule de bois carabiné, je le sens
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: sorties du week-end   

Revenir en haut Aller en bas
 
sorties du week-end
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» sortie moto sur un week end date a prevoir
» [Fini 3-4/9/11] Week end grimpe en normandie
» [Fini] sortie le week end du 1er mai
» sortie ce week end?
» Calendrier des sorties BarJots 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Les prochaines balades-
Sauter vers: