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 Un tour de circuit...

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The Kompressor
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MessageSujet: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 10:03

La grande nouvelle de ce dimanche, c'est que nous n'avons pas vu la moindre goutte de pluie. Et même vu quelques rayons de soleil. En outre, c'est sous une température tout à fait douce que nous avons bouclé es 92 km (à 28,6 de moyenne) qui nous ont amené à faire un tour du circuit du Castellet, via le Grand Caunet à l'aller, Cuges au retour.
Yvan, Stane et moi au départ de Dromel, rejoints par Stef et Papillon à St Menet, puis nous avons récupéré Véro et Robert au pied du Caunet. Nous étions donc 7, 7 mercenaires, à l'assaut de la jolie côte qui traverse la forêt de Fontblanche. A noter l'excellente forme d'Yvan, Robert et Stef qui finissent devant le reste de l'équipe. Ensuite la route des garrigues est avalée à grande vitesse (près de 50 km/h dans la partie descendant vers Le Camp avant d'entamer le tour de circuit dans le sens antihoraire.
Après le retour au Camp, descente prudente vers Cuges sur une chaussée partiellement humide, avant l'ascencion du col de l'Ange. Stef s'envole, suivi par Yvan étonnamment facile (finalement, c'est efficace les corticoïdes ). Faut dire qu'à l'aller, le Stef s'était fait voler le sprint du col de l'Ange par votre serviteur, surgissant à 20m de la ligne après 2 km calé dans sa roue, à l'abri du vent de face .
Après un petit pit-stop à Gémenos, cap sur Aubagne et son célèbre Poggio. En hommage au pauvre Gilbert accidenté il y a 15 jours je mets un point d'honneur à disputer la victoire à l'Obélix... mais en vain. Désolé Gilbert, on l'aura une autre fois Le retour vers Marseille est effectué à très grande vitesse (plus de 40) grâce à un vent latéral mais légèrement favorable. A l'approche de St Menet, Stef place une attaque qu'il pense décisive, prenant 50m d'avance. C'est compter sans Yvan qui revient à une dizaine de mètres au pied de la côte du sprint... plaçant votre serviteur dans un fauteuil pour attaquer et inéluctablement déposer Mister S, dépité. Gilbert, celle là, elle est pour TOI
Après que Papillon et Stef aient bifurqué vers la Valentine, le retour se passe sans histoire si ce n'est une n-ième victoire pour Mézigue aux 3 Palmes malgré l'attaque sournoise de Stane, l'air de pas y toucher
Bien content d'avoir pu pédaler, bien content d'avoir vu les copains. J'espère avoir l'occasion d'en faire plein d'autres comme ça.

La semaine prochaine, Mister S fait les 10h du coeur au Paul Ricard. Si notre promenade dominicale ne nous amène pas dans ce coin là, et s'il fait beau, je pense essayer d'aller y faire un tour à moto l'aprem...
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 12:58

The Kompressor a écrit:
La semaine prochaine, Mister S fait les 10h du coeur au Paul Ricard. Si notre promenade dominicale ne nous amène pas dans ce coin là, et s'il fait beau, je pense essayer d'aller y faire un tour à moto l'aprem...
Euh... je crois que les motos ne sont pas autorisées
Une bien belle sortie ce dimanche, en effet. Et au vu de cette sortie, je me dis que tu n'as pas d'excuse pour ne pas participer aux Boucles du Verdon
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 13:51

Stéphane a écrit:
au vu de cette sortie, je me dis que tu n'as pas d'excuse pour ne pas participer aux Boucles du Verdon
Je finis les sorties de 100 bornes à 28 km/h dans un état pathétique, avec des débuts de crampes. Alors j'ose pas imaginer ce que ça donnerait sur un rythme cyclosportif de l'ordre de 30-32 km/h
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 16:36

The Kompressor a écrit:
Alors j'ose pas imaginer ce que ça donnerait sur un rythme cyclosportif de l'ordre de 30-32 km/h
Demande à Fabrice...
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Montpellier
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 18:14

Fabrice il se prépare aux championnats de home trainer...non il faut avouer que la derniére fois que j'ai fait 90 km remonte en Janvier.
Depuis le marabout Joel a fait une danse pour m'empêcher de le battre, mais bon je serais pour le randonnée des bosses du 13.
Et puis si je fait 400 km pour ne pas me faire battre par mon ami Joel, cela manque de saveur.
Du coup Stéphane ta défaite se fera encore aux bosses car au mois d'Août je pars deux semaines en stage !!!
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 19:19

Montpellier a écrit:
au mois d'Août je pars deux semaines en stage !!!
Y'a la place pour le Home Trainer dans le monospace ?
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Stef
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Lun 10 Mai - 23:25

Bon Mister J à oublier de préciser de dire que l'on à croiser notre chère amis Ch'tophe 1er le Bouffon à Aubagne
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Mar 11 Mai - 0:17

Stef a écrit:
Bon Mister J à oublier de préciser de dire que l'on à croiser notre chère amis Ch'tophe 1er le Bouffon à Aubagne
Ah, un grand moment... mais fallait être là, on peut pas la raconter ça rend pas aussi bien
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Pantani
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Sam 15 Mai - 21:41

The Kompressor a écrit:
La grande nouvelle de ce dimanche, c'est que nous n'avons pas vu la moindre goutte de pluie. Et même vu quelques rayons de soleil. En outre, c'est sous une température tout à fait douce que nous avons bouclé es 92 km (à 28,6 de moyenne) qui nous ont amené à faire un tour du circuit du Castellet, via le Grand Caunet à l'aller, Cuges au retour.
Yvan, Stane et moi au départ de Dromel, rejoints par Stef et Papillon à St Menet, puis nous avons récupéré Véro et Robert au pied du Caunet. Nous étions donc 7, 7 mercenaires, à l'assaut de la jolie côte qui traverse la forêt de Fontblanche. A noter l'excellente forme d'Yvan, Robert et Stef qui finissent devant le reste de l'équipe. Ensuite la route des garrigues est avalée à grande vitesse (près de 50 km/h dans la partie descendant vers Le Camp avant d'entamer le tour de circuit dans le sens antihoraire.
Après le retour au Camp, descente prudente vers Cuges sur une chaussée partiellement humide, avant l'ascencion du col de l'Ange. Stef s'envole, suivi par Yvan étonnamment facile (finalement, c'est efficace les corticoïdes ). Faut dire qu'à l'aller, le Stef s'était fait voler le sprint du col de l'Ange par votre serviteur, surgissant à 20m de la ligne après 2 km calé dans sa roue, à l'abri du vent de face .
Après un petit pit-stop à Gémenos, cap sur Aubagne et son célèbre Poggio. En hommage au pauvre Gilbert accidenté il y a 15 jours je mets un point d'honneur à disputer la victoire à l'Obélix... mais en vain. Désolé Gilbert, on l'aura une autre fois Le retour vers Marseille est effectué à très grande vitesse (plus de 40) grâce à un vent latéral mais légèrement favorable. A l'approche de St Menet, Stef place une attaque qu'il pense décisive, prenant 50m d'avance. C'est compter sans Yvan qui revient à une dizaine de mètres au pied de la côte du sprint... plaçant votre serviteur dans un fauteuil pour attaquer et inéluctablement déposer Mister S, dépité. Gilbert, celle là, elle est pour TOI
Après que Papillon et Stef aient bifurqué vers la Valentine, le retour se passe sans histoire si ce n'est une n-ième victoire pour Mézigue aux 3 Palmes malgré l'attaque sournoise de Stane, l'air de pas y toucher
Bien content d'avoir pu pédaler, bien content d'avoir vu les copains. J'espère avoir l'occasion d'en faire plein d'autres comme ça.

La semaine prochaine, Mister S fait les 10h du coeur au Paul Ricard. Si notre promenade dominicale ne nous amène pas dans ce coin là, et s'il fait beau, je pense essayer d'aller y faire un tour à moto l'aprem...

un grand merci a l hommage qui ma ete rendu...........
tenez moi le haut chaud le mister s car je vais vite revenir pour lui donner une lecon sur le poggio
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Stef
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Sam 15 Mai - 22:15

Pantani a écrit:


un grand merci a l hommage qui ma ete rendu...........
tenez moi le haut chaud le mister s car je vais vite revenir pour lui donner une lecon sur le poggio
Oui un hommage qui c'est conclue par un défaite sans appel de Mister J
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Pantani
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Sam 15 Mai - 22:19

Stef a écrit:
Pantani a écrit:


un grand merci a l hommage qui ma ete rendu...........
tenez moi le haut chaud le mister s car je vais vite revenir pour lui donner une lecon sur le poggio
Oui un hommage qui c'est conclue par un défaite sans appel de Mister J

mister j tu me decois.............
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Sam 15 Mai - 22:31

Je l'avais déjà crucifié au col de l'Ange, je lui ai laissé son cher Poggio histoire de lui faire la misère à St Menet à l'arrivée
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Pantani
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Sam 15 Mai - 22:45

The Kompressor a écrit:
Je l'avais déjà crucifié au col de l'Ange, je lui ai laissé son cher Poggio histoire de lui faire la misère à St Menet à l'arrivée

ok il m avait pas tout dit.............il ses pris 2 gifles ce jour la .................

steph ta de la chance il ta laisser 1 victoire car si s etait moi je t aurais......................... t immagine le reste
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Stef
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Dim 16 Mai - 0:53

Pantani a écrit:
The Kompressor a écrit:
Je l'avais déjà crucifié au col de l'Ange, je lui ai laissé son cher Poggio histoire de lui faire la misère à St Menet à l'arrivée

ok il m avait pas tout dit.............il ses pris 2 gifles ce jour la .................

steph ta de la chance il ta laisser 1 victoire car si s etait moi je t aurais......................... t immagine le reste
Oui sans compter que j'ai fais toute la sortie devant
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   Dim 16 Mai - 7:34

Stef a écrit:
Oui sans compter que j'ai fais toute la sortie devant
Tututututut, c'est de la stratégie, tout simplement Tu crois quand même pas que j'ai fait 2h48 aux Bosses en roulant dans le vent, non?
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MessageSujet: Re: Un tour de circuit...   

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