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 Vauclusienne Tristan Mouric

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Stéphane
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MessageSujet: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 18:16

Ce matin j'étais donc à Vaison la Romaine pour me faire le petit parcours de la Vauclusienne.
Avant d'arriver à Vaison, j'ai d'abord une petite pensée pour ch'tophe. On traverse des champs immenses de vignes à perte de vue et aux noms évocateurs de Vacqueyras, Gigondas, Séguret village...
Bon, c'est pas tout ça, mais il faut récupérer les dossards. Le départ n'est donné qu'à 9h10 pour le petit parcours et il fait déjà chaud. Le type au micro nous annonce que les différents parcours avaient été fléchés par d'immenses panneaux, mais que certains abrutis les avaient enlevés !! Il faudra donc s'en remettre aux signaleurs, qui au passage ont fait du bon boulot, malgré un beau cafouillage à une intersection entre petit et grand parcours où l'espace d'un instant tout le monde était un peu paumé (j'imagine déjà vos railleries en tout genre si je m'étais planté de parcours ).
Bref, le parcours justement. En fait, on pourrait un peu l'assimiler à celui des Boucles du Verdon : un départ canon sur une longue et large ligne droite en faux plat montant entre Vaison et Malaucène, puis ensuite de beaux raidillons du côté des dentelles de Montmirail avec le passage du col de la chaîne. Autant dire que dans ce col tout à explosé (à commencer par moi ). Ensuite, c'est une succession de montées et de descentes, entrecoupées par un bon bout droit dans lequel j'ai pris de bons relais comme un con pour rattraper les groupes qui nous précédaient. Cette enchainement de montées casses pattes nous épuise petit à petit, avec en plus un bon cagnard pour corser le tout (j'ai quasiment vider 4 gourdes de 75cl et les ravitos étaient les bien venus pour refaire le plein). Et dire qu'au moment où il ne me restait plus qu'une vingtaine de bornes, c'est-à-dire entre 11h et 11h30, ceux du grand parcours allaient s'attaquer au Ventoux par Bédoin (les fous ).
Bon, je ne sais pas encore mon résultat (très moyen je suppose), mais c'est une bien belle cyclo qui mériterait de démarrer une heure plus tôt à cette période de l'année pour éviter un peu les grosses chaleurs. J'espère que si je dois la refaire certains d'entre vous m'accompagnerons cette fois !
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 18:41

bravo STANE,
et la paella elle était bonne??
le depart c'était comme l'an passé au gymnase avec croissants, café... ??
le nouveau circuit dont tu nous parle ils devait être bien booooo....

mon circuit ce matin il était beaucoup plus court, 2,5Km à Ste Tulle à coté de Manosque...
aujourd'hui j'ai décidé d'attaquer.. mais cela a été dur le peloton était vérrouillé par les gars d'Aix et ste tulle.. premier sprint prime placé 4... deuxième sprint classé 2... 5 tours de la fin (sur 24)je m'enquille dans la bonne échappée.. plus les jambes mais bon on est 8.. c'est peut être la bonne... il y a 4 gars d'Aix.. une cassure, un gars D'Aix et de st laurent part, j'essaie de combler par un long long relais, je me retourne attend le relais, mais les gars derrière ils sont d'aix, stratégie de course, ils restent derrière, je suis cuit... on tient quand même jusqu'au bout et je finis 6
oui, 3+3, 4+2, SIX , je suis content dans le TOP TEN....YEAH!!!!
40 de moyenne avec pointe sur le plat à plus de 55 Km/H et on a bouffé du vent!!!

et pendant ce temps Mister J il prenait son bain...
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 19:00

Hé hé hé... ça y est, je suis sorti de l'eau. J'ai mal partout, presque 2h d'effort à nager comme un robot (finalement, c'est un peu comme le vélo, sauf qu'on pédale avec les bras, et toujours à la même vitesse). Je connais pas mon temps exact, mais je suis bien content d'être arrivé au bout.
Allez, maintenant je peux perdre les 4kg que j'ai amassés en vue de cette épreuve, et redevenir un vrai cycliste. La préparation des Bosses commence demain

PS : merci mon Ch'tophe pour le message
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 19:14


bravo Mister J, putain deux heures dans l'eau!!!

tu as fait le parcours mythique!!

maintenant chaque fois que tu verras le chateau d'if tu penseras à ce que tu as fait aujourd'hui!!!! cheers cheers
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 20:47

DECAT1 a écrit:
bravo STANE,
et la paella elle était bonne??
le depart c'était comme l'an passé au gymnase avec croissants, café... ??
J'ai choisi l'option sans le repas, du coup j'ai pas goûté à la paella.
Par contre, il y avait bien café et viennoiserie et en cadeau une paire de lunettes
Bravo pour ta course ch'tophe, t'étais presque dans le top 5 !
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 22:23

Moi je dis... ça sent peut-être la victoire pour Ch'tophe pour bientot. Il se démerde pas mal le papy de 47 ans
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Dim 27 Juin - 23:19

Qu'est ce que vous nagez bien, mister J???
allez expliqe nous la natation Mister J éhéhéhéhéhé

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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Lun 28 Juin - 8:42

Les résultats sont tombés :
Je fais 107 sur 176 ! 3h05 de selle à 28,22 de moyenne (le premier termine en 2h28).
Je me rends compte qu'il n'y avait pas beaucoup de participants sur le petit parcours et donc, dans ces cas là, on se frotte aux meilleurs (ouf, j'ai mon excuse ). Non, sans rire, ça correspond à peu près à ce que je fais sur ce genre de parcours. Avec un peu de chaleur en moins, je pense que je peux améliorer
Pour info, ils étaient 303 sur le grand parcours.
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Lun 28 Juin - 15:30

Au fait, j'ai oublié un fait important dans mon compte rendu : dans le sas de départ j'ai vu un vélo Goka !! J'ai même regardé à 2 fois pour voir si c'était pas plutôt un Koga, mais non, c'était bien un Goka !

A propos, les grimpeurs, vous avez fait quoi ce week-end
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Gokaman
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Lun 28 Juin - 20:35

Ben moi j'ai fait 63 kms dimanche, tranquille, rythme "perte de poids" (c'est bon, je suis à 67 kgs )
et dimanche j'ai fait les termes, bouilladisse, roquevaire, gemenos, col de l'ange, Gineste, 92 kms, au total, à bonne allure. Le retour, sur la Gineste était hot
Bravo Stane pour la Tristan Mouric ; c'est vrai que la chaleur a dû être suffocante là bas.
J'irai rouler mercredi soir, samedi et dimanche
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Mar 29 Juin - 8:26

Gokaman a écrit:
J'irai rouler mercredi soir, samedi et dimanche
Je suis partant pour samedi et dimanche (à condition de partir tôt)
Après, ce sera les vacances pour moi
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Mer 30 Juin - 17:59

Gokaman a écrit:
J'irai rouler mercredi soir, samedi et dimanche
Et voilà, pour mercredi soir, c'est déjà bien orageux
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Mer 30 Juin - 18:14

d'après Paul, tant que vous restez sur la côte pas de pluie. Je me suis renseigné parce que j'avais prévu une virée à moto ce soir.
Moi j'ai roulé ce matin, Aubagne - Gemenos - Col de l'Ange puis Bastides - Bédoule - Cassis - revers de la Gineste. Mamma mia, quel cagnard! L'été vient de nous tomber dessus d'un seul coup, mon corps a du mal à gerer...
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Vauclusienne Tristan Mouric   Mer 30 Juin - 18:56

[quote="The Kompressor"Moi j'ai roulé ce matin, Aubagne - Gemenos - Col de l'Ange puis Bastides - Bédoule - Cassis - revers de la Gineste. Mamma mia, quel cagnard! L'été vient de nous tomber dessus d'un seul coup, mon corps a du mal à gerer...[/quote]
Tiens, ça c'est un parcours original
Je tenterais bien de le faire samedi matin avec un départ 7h30 de Dromel.
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