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 Et 3 bidons plus tard ....

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AuteurMessage
guizmo
Régional de l'Etape
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Messages : 186
Date d'inscription : 14/08/2010
Age : 46
Localisation : MARSEILLE

MessageSujet: Et 3 bidons plus tard ....   Dim 22 Aoû - 14:58

sous ce titre (que Gokaman et Steph comprendront aisément Very Happy ), la sortie dominicale en direction de Nans les Pins et ma conso de boisson isotonique !!

Départ à 07H30 et j'ai fait mon Joël, (car il parait qu'il est quasi toujours en retard tongue ) en arrivant le dernier juste derrière Stephane. Temps sympa mais chaud pas trop de vent et encore personne sur la route : TOP

sympatisation avec steph' et roulage tranquille jusqu'à Auriol ou on enquille (chacun son rythme donc moi en dernier Crying or Very sad ) la sainte Baume jusqu'à La Coutronne. Arrivé là, nos chemins se séparent puisque le VCM prend la tengeante et file vers Gémenos via l'Espigoulier. Quant à moi, direction Nans-les-Pins par Plan d'Aups, puis Saint-Zac' et la montée (très très dure, tu avais raison Stéph') vers Plan d'Aups.

La chaleur grimpe comme la route (bordel qu'elle est raide pale ) et j'arrive enfin à reprendre des couleurs et des forces sur le plateau juste avant la descente sur Auriol. Vient le retour par Roquevaire puis Aubagne jusqu'à Dromel.

Pour les Matheux : 116,83 kms en 04h45'25" (moyenne de 24,5 km/h)

Un grand merci aux deux volontaires de ce matin même si je comprend qu'ils aient fait plus court vu leur sortie d'hier.

A plus les gars et filles (mais au fiat y en a t il sur le forum ??)
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Stéphane
Double vainqueur du Tour
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Messages : 1176
Date d'inscription : 02/09/2008
Age : 52
Localisation : Pointe rouge

MessageSujet: Re: Et 3 bidons plus tard ....   Dim 22 Aoû - 20:09

Effectivement, le fait de rouler 2 jours de suite commençait à se faire sentir et en plus, une fois n'est pas coutume, je ne devait pas rentrer trop tard pour cause de repas dominical tongue (une de mes spécialités Wink )
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Et 3 bidons plus tard ....
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