Sortie du jour

Encore un dimanche de merde. (Pour les fans de statistique, je pense qu'on doit avoir explosé le record du nombre de dimanches pourris d'affilé...)
Heureusement, j'ai pu faire un bon décrassage en VTT du côté de Luminy juste avant la pluie

STANE t'aurait du venir avec nous à la sortie pour le Telethon de la pomme,
en chemin du coté de St loup je rattrape MArcel qui cours en 3 pour le PSCV, et un cyclo sans maillot distinctif,
je papote avec MArcel de la prochaine saison
au moment ou on se quitte à La Valentine , là, le cyclo sans maillot distinct, mais oUI!!! c'est GUIZMO himself!!!!
on prend donc ensemble le petit dej à Leroy Merlin et on a fait la sortie , un peloton de 60 pommiers, avec les pro Bouet et DiGreg
arrivée à NANS, petite pluie! avec Guizmo on prend la decision de ne pas aller jusqu'à St MAximin, on reviens sur Marseille avec un paquet de coureurs du Garlaban,
ce n'est quà l'entrée de Marseille que l'on s'est pris une grosse saucée...
mais bon 90 km de fait...yes! un dimanche sauvé, héhéhéh

Alleluiah !!!!!!!!! Après 2 semaines de coupure à cause du froid et du mauvais temps, j'ai pu rouler jusqu'à Aubagne Me suis pris la pluie et évidemment, même avec une couche de baume Saint Bernard, les gants de soie et les Windstoper, mes doigts se sont gelés assez vite... et encore il ne faisait pas trop froid Je vais investir dans du gros gant ou des moufles, type Roeckl ou Pearl Izumi. Si j'ai froid avec çà, c'est mort
Je vais monter le HT ou m'inscrire dans une salle avec cardio training, parce-que là; j'en ai plein le QQQQQQQ de faire de la course à pieds qui me ruine les genoux
Depuis les Bosses, il n' y a pas un dimanche sans vent, sans pluie ou sans froid

comme dit Chtophe belle sortie a un rythme elevé mais vraiment sympa qui m'a permis de voir ce que c'est de rouler en groupe

retour sous la flotte et prudence dans les ronds points sinon bonjour les gamelles

Guizmo pour toi la photo!!!!
hé oui vous le voyez avec la tenue penta de decat en blanc et bleu
moi je suis planqué de planqué derrière

Ah oui, ch'tophe, on t'aperçoit dans le fond, affalé sur le comptoir un verre à la main

m'en parle Stane, que du café!!! que du café!!! tout se perd, le ptit blanc du matin, c'est bien aussi non??? héhhéhé

photo pour mister S, les pro, dont di greg et Bouet...





ho STANE qu'est ce que t'es allé faire dans les bois???? les sorties normales pour les gens NORMAUX elles sont simples.. éhéhéhhéhé

merci tophe pour la tophe vraiment cool

resultat du week end, on a fait du velo,vive marseille et ses environs ,tu habites au dessus avignon tu regarde les flocons

moi je suis sortie 2 jours un regale comme d habitude

philippe a écrit:

tu habites au dessus avignon tu regarde les flocons

Oui mais si tu habites Marseille, tu es sous les flots comme un con !...