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 Sortie du 13 Mai

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Stef
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MessageSujet: Sortie du 13 Mai   Lun 10 Mai - 23:30

Bon jeudi départ à 8H d'OBI pour faire la monter de la Sainte part Nans et un retour part la Coutronne
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mar 11 Mai - 8:19

C'est bon pour moi.
7h30 à Dromel.
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mar 11 Mai - 22:28

le 13 mai je suis à Cavaillon, ça va être dur on part en paquet de 100 toutes caté confondues pour un circuit en pleine ville de 1,6 km, ça va frotter et flinguer dur!!! je vais essayer de m'accrocher... à moins qu'il ne pleuve.. que le reveil ne sonne pas...


Allez un CADEAU pour vous mes petits:::






et Mister S tu fais toujours le Castellet????
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mar 11 Mai - 23:38

MON HEURE ARRIVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ENFIN LA GLOIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mer 12 Mai - 8:01

DECAT1 a écrit:
MON HEURE ARRIVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ENFIN LA GLOIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sauf s'il pleut...
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mer 12 Mai - 8:21

DECAT1 a écrit:
le 13 mai je suis à Cavaillon,
Qu'est-ce que tu vas foutre à Cavaillon ?! Des melons y'en a plein à Marseille
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Stef
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mer 12 Mai - 9:38

DECAT1 a écrit:
et Mister S tu fais toujours le Castellet????
Bien sur que je l'as fais !!!!!Moi je ne suis pas encore une girouette
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The Kompressor
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Mer 12 Mai - 19:34

Si je me couche pas trop tard ce soir, je viens avec vous!
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Jeu 13 Mai - 11:37

Bon, j'ai passé une nuit un peu merdique (rien de grave, mais impossible de trouver le sommeil, j'ai réussi à dormir seulement de 4h à 7h ). Du coup je suis parti un peu plus, tard, ma boule classique de 51 km autour du massif Puget (Cassis, Bédoule, Aubagne)... un petit 30 km/h de moyenne malgré un sale vent d'est sur le retour (le genre de moment où on est content d'avoir Stef devant )
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Jeu 13 Mai - 13:55

Belle sortie ce matin.
A Dromel, il n'y a qu'Yvan et moi pour aller rejoindre les autres protagonistes à Privilège : Stef et son bof, Véro et Robert, un autre gars de l'USTM... plus quelques autres. A l'approche d'Auriol, Robert emballe tout ce petit monde, si bien que Véro donne quelques signes de fatigue (sans doute le petit vin blanc de la veille ). Regroupement à Auriol pour prendre la petite route qui nous conduit à St Zach où il avait du bien pleuvoir dans la soirée car la route était jonchée de boue et de graviers.
Au pied de la Sambuc, on dépasse la président du VCM qui avait été abandonné par le groupe Obi après une crevaison. En équipiers modèles Yvan et moi ralentissons pour l'attendre. Il nous remerciera en plantant une accélération peu après , accélération qui aura pour conséquence de le griller pour la suite de l'ascension, si bien qu'il finira derrière nous
C'est un peu le même scénario qui se répète ensuite dans la montée de la Sainte par Nans où je finis dans un classement honorable
Dans la descente de l'Espi on croise Di Gregorio qui s'entraîne en solo pendant que d'autres sont au Giro ! Sacré Rémi
Ensuite, c'est le retour classique par Aubagne et son poggio, que je franchis un peu trop loin pour voir qui termine en tête.
Bon, le bilan : un beau soleil , 103 bornes et 27 de moyenne YEESSS.
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DECAT1
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Jeu 13 Mai - 19:04

[quote="The Kompressor"]Bon, j'ai passé une nuit un peu merdique (rien de grave, mais impossible de trouver le sommeil, j'ai réussi à dormir seulement de 4h à 7h [img]quote]

Mister J c'est dur hein la gastro??? bon bravo d'être quand même sorti, parce qu'avec des nuits comme ça on aurait tendance plutôt à rien foutre!!!

pour la sortie de Stane ce matin vous deviez être pas être loin du paquet Obi, non???

pour ceux que ça intéresse, mon compte rendu de la course de cavaillon !

http://vcpmufolep.over-blog.com/

bon je sasi, je sais , ce n'étais pas encore, pas encore aujourd'hui mon jour de gloire, mais c'EST POUR BIENTOT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!éhhéhéhéh
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Stef
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Jeu 13 Mai - 20:09

J'ai plus de concurrent sur le Poggio Twisted Evil ça devient trop facile pour moi maintenant lol!
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Ven 14 Mai - 7:49

Stef a écrit:
J'ai plus de concurrent sur le Poggio Twisted Evil ça devient trop facile pour moi maintenant lol!
Attend que je revienne... j'étais vraiment pas loin dimanche dernier, chaque jour qui passe est un jour en moins avant ma prochaine victoire
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Stef
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MessageSujet: t   Ven 14 Mai - 9:51

The Kompressor a écrit:
Stef a écrit:
J'ai plus de concurrent sur le Poggio Twisted Evil ça devient trop facile pour moi maintenant lol!
Attend que je revienne... j'étais vraiment pas loin dimanche dernier, chaque jour qui passe est un jour en moins avant ma prochaine victoire
Hier c'est Robert qui s'y est coller et il n'a pas réussi , mais le prochain Poggio sera pas avant le mois de Juin maintenant Dimanche c'est les 10 Heures du Coeur, le 23 c'est la sortie de Serre Ponçon, le 30 les Boucles du Verdon à moins que l'ont sortent le 24 Juin
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Ven 14 Mai - 10:50

ça me laisse du temps pour m'entrainer et perdre quelques kg en trop... Je compte bien reprendre ma suprématie sur tous les sprints
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Stef
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Ven 14 Mai - 10:55

The Kompressor a écrit:
ça me laisse du temps pour m'entrainer et perdre quelques kg en trop... Je compte bien reprendre ma suprématie sur tous les sprints
Dis toi que j'aurais autant de temps que toi pour perdre quelque kilo aussi
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   Ven 14 Mai - 12:19

Stef a écrit:
Dis toi que j'aurais autant de temps que toi pour perdre quelque kilo aussi
Oui, mais toi tu pars de beaucoup plus loin...
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 Mai   

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