Sortie du 6 avril

Je rentre du taf et quelle surprise personne à la maison . Un petit coups de telephone pour savoir ou ils sont et comme ils ne sont pas pret de revenir je decide d'aller me degoudir les jambes . Petit sortie de 56,2 KM et une moyenne de 28,3 KM/H ( les Thermes, Auberge-neuve, La Boulliadise, Roquevaire, Aubagne & la maison ) et maintement je vais chez le Kiné pour me faire masser

Stef a écrit:

Je rentre du taf et quelle surprise personne à la maison . Un petit coups de telephone pour savoir ou ils sont et comme ils ne sont pas pret de revenir je decide d'aller me degoudir les jambes . Petit sortie de 56,2 KM et une moyenne de 28,3 KM/H ( les Thermes, Auberge-neuve, La Boulliadise, Roquevaire, Aubagne & la maison ) et maintement je vais chez le Kiné pour me faire masser

Je suis sorti aussi, ce matin, histoire d'évacuer les toxines Avant de partir, j'ai voulu mettre mon compteur à zero, mais j'ai tout réinitialisé Résultat, pas de moyenne ni de vitesse ; je sais juste que j'ai fait 50 bornes, à petite allure, d'après les points de repères que j'ai par rapport aux chansons de mon I-pod
T'as un masseur perso, Stef ?

Non mais c'est tous comm' , le KINE de chez moi, c'est mon pote et il me prend quand je veux entre deux client ( attention au esprit tordue quand je dis il me prend )

Oh là, oh là,... ça craint cette histoire de kiné
Bon, grâce à mon statut de sport / études, hier j'ai posé l'après-midi Histoire de me faire un classique Marseille / Cassis aller-retour. Que du plaisir, avec un temps estival. Un peu de vent dans la tronche à l'aller, mais du coup il était favorable au retour !