Sortie 9 mai

Je suis sorti ce matin, supputant un temps pourri pour demain, mais apparemment ce ne sera pas le cas
Donc, je suis passé par Dromel, Aubagne, St Pierre, Roquevaire, Espigoulier par Auriol, col de l'ange, Cuges, Forêt Blanche, Bastides, Bedoule, Gineste. Seul du début à la fin . J'étais dans le mauvais sens ; je n'ai fait que croiser des cyclistes . Nombreux à monter l'Espi par Gemenos d'ailleurs...
Pas de coup de fatigue, mais au contraire en pleine forme dans le revers et sur toute la Gineste que je me suis fait comme un petit clm
Seul point noir, ce satané ischio gauche qui me tiraille depuis un moment déjà et un mal fou à régler mes cales depuis que j'ai changé mes chaussures; Stef et Dan m'ont d'ailleurs fait remarqué que j'avais le pied droit qui "tremblait" en pédalant
Je vais essayer d'engager un peu plus le pied sur la pedale, on verra bien...

Bilan : 116 kms. 25,9 km/h de moyenne.

Pour demain, je viendrai avec vous, mais ne ferai pas de grand parcours, plutôt du rythme, ça plaira à Joël, l'avion à réaction

Gokaman a écrit:

Je vais essayer d'engager un peu plus le pied sur la pedale, on verra bien...

Ou alors essaie de ne pédaler qu'avec une jambe... ça équilibrera les chances pour l'étape du Tour

Gokaman a écrit:

Bilan : 116 kms. 25,9 km/h de moyenne.

Pffff, et dire que ça c'est une "petite sortie tranquille du samedi".

Gokaman a écrit:

Pour
demain, je viendrai avec vous, mais ne ferai pas de grand parcours,
plutôt du rythme, ça plaira à Joël, l'avion à réaction

Demain... où et à quelle heure d'ailleurs? 7h30 Dromel?

Oui 8H à OBI pour une belle sortie: les Therme, les Michels, Kirbon, St Zac, Mans, le Plan Aups, la Coutronne, Gemenos (moi je vous quitterait ici), Aubagne, Obi, Dromel

GOKAMAN je suis aussi sorti ce matin, pour une sortie calme, calme j'ai dit!!!
calme si tu peux!! parce que c'est impossible!!!!parce que quand tu roules calme, t'as toujours un poulpe qui te double dans la gineste, et qui te nargues, et qui te fais chier de passer devant!!
merde, cono, attend je prends tes roues et je vais te faire une leçon, tu vas l'avoir ta fessée!!! et voila, la sortie tranquille qui pars en couille!!! ils font chier!!! laissez moi tranquille!!! oh ricain je comprends un peu ton calvaire on est jamais tranquille!! dès que les autres voient UN COUREUR ils veulent lui tirer la bourre!!! j'ai les jambes cramées à cause de ces ouistitis!!!!!

JE crois que pour être peinard je vais faire comme certains: écouter les oiseaux, ramasser les fleurs, faire des cyclo derrière des chevaux camarguais.... là je serai peinard!! héhéhéhhéhéhéhéh

DEMAIN 7H30 DROMEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je ferai juste les termes puis redescendrai par Auberge Neuve, la Bouilladisse et me régalerai un peu sur le plat

Gokaman a écrit:

Je ferai juste les termes puis redescendrai par Auberge Neuve, la Bouilladisse et me régalerai un peu sur le plat

Petit joueur

Gokaman a écrit:

Je (...) me régalerai un peu sur le plat

Si on nous avait dit qu'un jour Yvan dirait ça!!!!! Yvan, tu as bouffé du Stephen ou quoi?

Stef a écrit:

Oui 8H à OBI pour une belle sortie: les Therme, les Michels, Kirbon, St Zac, (...) Aubagne, Obi, Dromel

ça, c'est bon pour moi

Stef a écrit:

le Plan Aups, la Coutronne, Gemenos

Là je commence à avoir mal au cul

Joel a écrit:

Stef a écrit:

le Plan Aups, la Coutronne, Gemenos

Là je commence à avoir mal au cul

un bon tube de vaseline & sa passe tous seul