dimanche 28 mars

MISTER S à LA CORIMA!!!courage MISTER S il va y avoir du relief et de la distance!!!

Tiens Mister S , souvenir, souvenir, le parcours d'ENTRESSEN, tu te souviens l'an passé????,
j'y suis ce dimanche,
chut chut je vais tenter l'échappée, la bonne échappée qui va au bout chut chut



Mister J lui je parie qu'il va encore s'entrainer en secret!!!!

Oh merde mon club y participe aussi, oh non tu vas encore perdre il faut vraiment que je fasse quelque chose pour toi !!!!!

Montpellier a écrit:

oh non tu vas encore perdre il faut vraiment que je fasse quelque chose pour toi !!!!!

T'inquiete il en à l'habitude maintenant

Montpellier a écrit:

Oh merde mon club y participe aussi, oh non tu vas encore perdre il faut vraiment que je fasse quelque chose pour toi !!!!!

OH???? mais vous avez pas de maison là bas à montpellier??? que vous venez CHEZ NOUS!!!
bon si tu veux faire quelque chose pour moi comme tu dis:
viens dimanche, viens
héhéhéhéhéhhé

je leur passerai le bonjour à tes collègues et je feliciterai celui qui a gagné dimanche dernier,
d'ailleurs on pourrait se faire une course d'équipe, parce qu'il y a deux autres équipes qui s'entendent et ont de grosses prétention pour dimanche,
donc passe le message à tes collègues, je protège leurs échappées ou mieux de mieux on se fait la bonne échappée ensemble!!!!! chut chut

DECAT1 a écrit:

Montpellier a écrit:

Oh merde mon club y participe aussi, oh non tu vas encore perdre il faut vraiment que je fasse quelque chose pour toi !!!!!

OH???? mais vous avez pas de maison là bas à montpellier??? que vous venez CHEZ NOUS!!!
bon si tu veux faire quelque chose pour moi comme tu dis:
viens dimanche, viens
héhéhéhéhéhhé

je leur passerai le bonjour à tes collègues et je feliciterai celui qui a gagné dimanche dernier,
d'ailleurs on pourrait se faire une course d'équipe, parce qu'il y a deux autres équipes qui s'entendent et ont de grosses prétention pour dimanche,
donc passe le message à tes collègues, je protège leurs échappées ou mieux de mieux on se fait la bonne échappée ensemble!!!!! chut chut

tu veux vraiment les trainer dans la defaites avec toi

[ chut[/quote]tu veux vraiment les trainer dans la defaites avec toi [/quote]

en 1 2 ou 3, six placés ce week end en UFO pour le club , yeah!!!!
les stratégies de course commencent à se mettre en oeuvre,
donc Mister Montp, je sais pas si vous courrez en 1 2 ou uniquement 3???

au fait Mister S tu parles tu parles!!! le VCM en UFO,le club de Mister Montpellier en UFO et le tien de club????
oui je sais ça ne t'intéresse pas, trop court, trop dangereux, trop pas bien , trop.....mais bon est ce que tu as des collègues de club qui font??

DECAT1 a écrit:

au fait Mister S tu parles tu parles!!!
oui je sais ça ne t'intéresse pas, trop court, trop dangereux, trop pas bien , trop.....mais bon est ce que tu as des collègues de club qui font??

Le problème et vite réglé on n'a pas de licence UFOLEP à USTM Donc pas de course possible

En parlant de licence, je viens juste de recevoir la mienne (avec une belle faute sur mon nom, comme d'hab )

Bon, pour ceux qui sont là dimanche, on se fait quoi et à quelle heure (parce que n'oubliez pas qu'il faut changer l'heure samedi soir !)

J'ai pas d'idées particulières pour le parcours, juste pas trop tôt

voila une idée,

o bougez vous!!!! les cyclistes du dimanche héhéhéhéhhéhé


http://www.openrunner.com/index.php?id=509621

Stane je sais que ça te plait comme parcours!!!!!
ne regardez pas le profil héhéhéhéhhé

bon vous le faites
et RAPPORT SUR LE BLOG rapidement, hein??

et toi Mister J te planque pas!! tu te remet en jambe, je veux me tester avec toi au sprint Magali!!! je pense que j'aurai 10 ou 20 mètres d'avance, pas marrant... yekyekyek

BONNE COURSE A TOI MISTER S!!!!!!!!!!!!!!gaffe vous êtes hyper nombreux pour le départ plus de 1200!!!!, les routes seront humides et tu vas te geler les aliboffis graves le matin!!!
allez minot, allez!!!!!!!!!!!!!!

Gokaman a écrit:

J'ai pas d'idées particulières pour le parcours, juste pas trop tôt

Bon, compte tenu du décalage horaire, on dit 8h à Dromel. Pour le parcours, on verra. Mais pourquoi pas une Sainte par Auriol avec un retour par Nans

Ok

Ah, bonne petite sortie ce matin en tête à tête avec Yvan et première Sainte Baume de la saison . Logiquement, c'est Yvan qui arrive devant moi à la Sainte. Mais je ne suis pas trop mécontent de mon ascension. Après une mise en route difficile dans le premier raidillon, j'ai adopter un petit rythme de croisière, certes un peu aidé par un petit vent dans le dos.
On redescend par Nans, où on se gèle un peu au passage , pour attaquer le retour avec le vent dans la tronche. Heureusement, à Saint Zach on tombe sur un petit groupe de 4 ou 5 cyclistes avec lesquels on va bien relayer quasiment jusqu'à Marseille.
Bilan de la sortie : un peu plus de 106 bornes à une moyenne honorable de 27 km/h. Ca revient, ça revient...
Mister J, même si tu n'as pas trop la forme des bons jours,tu aurais pu nous accompagner au moins jusqu'à Auriol

Ouais, on s'est bien régalés ce matin Juste un petit bémol ; le froid qui s'est invité sur les pentes de la Sainte jusqu'à Nans... faut dire que j'avais pas mis les gants, c'est un peu de ma faute
Sinon, bonnes sensations : 106 bornes et pas entamé du tout
Joël et Dan, on vous a attendus... Joël, tu vas me faire le plaisir de laisser un peu ta moto de côté parce-que c'est pas en travaillant la rotation du poignet droit que tu vas retrouver ta forme des Bosses. Et Dan, une petite sortie à vélo ne fait pas de mal, même quand on prépare un marathon

Bon pour ma part j'ai fait la Corima et franchement il faut la faire c'est une très belle Cyclos, le parcours et les paysages sont magnifique, une grosses organisation et surtout 1500 inscrits pour une 1er c'est bô . j'ai fini le parcours en 4h49et 28.3 de moyenne pour 136 km et 1883m de montée . Bon il faut que je vois les temps officiels et surtout je finis devant Robert et mes 3 collègues de USTM

Bon les temps officiels
-Moi 4h44
-Robert : 4h49
-Philippe : 5h
-Fred : 5h
-Roby : 5h02

Bravo Steph
T'es un killer, mec, t'es un killer !

Et dire qu'il n'est pas encore à son poids de forme...

Moi je dis : Stef =

Bravo Mister S!! parce qu'il fallait y aller là haut, vous n'avez pas eu de pluie( ouf!)

quand je vois le classement je note qu'il y avait des cadors (Antomarchi il est en DN1 et finit 8!!)

donc bravo pour ta course!!!!!

mais tu es un peu en dessous de d'hab parce que tu fais 457 sur 608(je sais, tu m'as expliqué pour les courbatures et le mal de genou)

encore bravo, parce que moi je n'ai rien de rien fait, pas de sortie si ce n'est dimanche sur la Canebière

la prochaine cyclo c'est le 18 avril: toujours l'Epervier ou le luberon????

L'Epervier pour le 18 avril, mais je la ferais tranquille je vais tirer mon Beauf et Vero

Stef a écrit:

je vais tirer mon Beauf

Ah bin c'est du joli, après la soeur, tu t'attaques au frère

Stef a écrit:

Bon les temps officiels
-Moi 4h44
-Robert : 4h49
-Philippe : 5h
-Fred : 5h
-Roby : 5h02

Constat : les 2 gars de l'ex VCM finissent en tête.
Moi je dis qu'il faut rendre hommage à ce club qui a su former des champions avec de petits moyens, sans sifflet, sans fractionnés,... heu..., sans président, sans maillot

Est-ce qu'il y avait Véro à la Corima ?
Il me semble l'avoir vue sur une des photos du site "velovelo" dans Montélimar bien planquée derrière une rangée de types en jaune

Stéphane a écrit:

Est-ce qu'il y avait Véro à la Corima ?
Il me semble l'avoir vue sur une des photos du site "velovelo" dans Montélimar bien planquée derrière une rangée de types en jaune

Oui elle était bien la, mais elle a fait le petit parcours