Longue distance

Pour tous les fadas de longs efforts (stef entre autres), j'ouvre ce post pour les prévisions de parcours longs (au delà de 130-140 kms) avec plus ou moins de difficultés.

Pour commencer :

Marseille - Mont Faron par Le beausset et les Gorges d'Ollioules à l'aller et retour par le bord de mer et la Gineste (126 kms)

Marseille - Moustiers sainte marie par Saint maximin et Riez (130 kms)

Marseille - Mont ventoux par Bedoin (145 kms)

Marseille - Montpellier par Arles (171 kms)

Marseille - Giens - Marseille par Signes - Belgentier - Solliès-pont (181 kms)

Marseille - Giens - Marseille par Le beausset - La valette du var (187 kms)

Après on peut partir sur les BRM (Bevets Randonneurs Mondiaux) qui vont de 200 à 1000 kms et bien sur les épreuves sur circuit (10 heures du Castellet, 24 heures du Mans et de Lyon)

[img][/img] Tiens voici un circuits avec 203 KM que j'ai fait au mois de Juillet

[img][/img] Le faron 158 KM

[img][/img] Les Batelliers 143 KM

DECAT1 a écrit:

je vous recommande ce type de lecture:
héhhéhéhé

pin pon pin pon pin pon

DECAT1 a écrit:

je vous recommande ce type de lecture:
héhhéhéhé

pin pon pin pon pin pon

C'est vraie qui te va bien ce livre

ouais peut être qu on est un peu bare mais on l est moins que les autres car on le sait

et pis je m en fous ma mère est psy alors .....

Dans t'es dent Ch'tophe 1er Bouffon

pour en rajouter une couche je souhaiterais participer l année prochaine aux Ventoux Master Séries qui consistent tout simplement a gravir au minimum 5 fois le Ventoux en 24 heures et uniquement par Bedoin

descente soit en vélo soit en voiture assistance et ravito libres

quelqu un pour m accompagner ? la moyenne est de 8 ascensions en 24 heures pour info

DECAT1 a écrit:

alors moi les éléphants roses c est uniquement sur les bouteilles de bières Delirium Tremens (avec modération ou d' autres potes si vous voulez !!)

Je sais ce que va me dire Ch'Tophe : arrete les mushrooms, les space cakes, ou de frequenter JLuc Delarue (!!) mais je viens de tomber sur un truc de barjeot qui me fais envie (à réfléchir niveau logistique) :

Les félés du Grand Colombier : http://www.felesducolombier.fr/Reglement.html

meme pas peur lui c est un tout doux

DECAT1 a écrit:

il te ressemble bien celui-là

je continue dans mes delires (réalisables bien entendu ) avec deux brevets homologues par l'Audax Club Parisien :

Fleche de france sur le parcours Paris - Marseille : 911 kms en moins de 45 heures

Super Randonnée de Haute Provence : 609 kms avec 12000 de D+ en moins de 50 heures

non non DECAT1 je me soigne et je prends toujours mes petites boules roses

guizmo a écrit:

Fleche de france sur le parcours Paris - Marseille : 911 kms en moins de 45 heures

Heu... l'usage du TGV est autorisé?

The Kompressor a écrit:

guizmo a écrit:

Fleche de france sur le parcours Paris - Marseille : 911 kms en moins de 45 heures

Heu... l'usage du TGV est autorisé?

déjà pour faire 200 bornes il me faut 7h30 et j'arrive à la maison rincer ( quoi plutôt cher mon père ) trop dure le final chez moi alors 911km j'ose même pas imaginer et de plus pour si entrainer il faut que je divorce car ma femme me foutra mes affaires devant la porte

Stef a écrit:

trop dure le final chez moi alors 911km j'ose même pas imaginer (...) ma femme me foutra mes affaires devant la porte

Dis lui de mettre les affaires en bas de la côte de chez toi, ce sera toujours ça de gagné

The Kompressor a écrit:

Stef a écrit:

trop dure le final chez moi alors 911km j'ose même pas imaginer (...) ma femme me foutra mes affaires devant la porte

Dis lui de mettre les affaires en bas de la côte de chez toi, ce sera toujours ça de gagné

heureusement quelle ne lit pas le forum je serais dans de beau drap

je me le programmerais pour 2012 année de mes 40 ans

ça me laisse du temps pour convaincre ma femme !!

guizmo a écrit:

je me le programmerais pour 2012 année de mes 40 ans

ça me laisse du temps pour convaincre ma femme !!

hahahahahhahaha et il va falloir que tu pense aussi à moins travailler aussi

ça ça va être dur de moins bosser car en comptant bien je dois travailler environ 170 jours par an alors moins ?? mais bon je vais y réfléchir merci stef

Guizmo sans chercher trop loin est ce que tu as pense au TPE
C est pas mal aussi et c est chez nous!

http://www.velo-concept.com/?pg=articles&rub=3&cat=34&id=1626&lang=